{"id":100,"date":"2024-04-09T13:27:57","date_gmt":"2024-04-09T11:27:57","guid":{"rendered":"https:\/\/odelialaboratoires.fr\/?page_id=100"},"modified":"2024-04-12T11:12:47","modified_gmt":"2024-04-12T09:12:47","slug":"nigella-sativa","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/odelialaboratoires.fr\/index.php\/nigella-sativa\/","title":{"rendered":"Nigella Sativa"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"100\" class=\"elementor elementor-100\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-132f4a1a e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"132f4a1a\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4a305379 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"4a305379\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f6ff08e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3f6ff08e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.20.0 - 26-03-2024 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">La Nigelle, 5000 ans d'histoire, des millions de consommateurs au quotidien<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-48a40493 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"48a40493\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.20.0 - 26-03-2024 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>Dans plusieurs r\u00e9gions du monde, la Nigelle est consomm\u00e9e au quotidien, sous forme alimentaire, mais aussi sous forme cosm\u00e9tique, pour le visage, la peau et les cheveux. On raconte que son origine est ancestrale et myst\u00e9rieuse, qu\u2019elle a travers\u00e9 les \u00e9poques, qu\u2019elle est aujourd\u2019hui reconnue dans certaines communaut\u00e9s et r\u00e9gions et qu\u2019elle aurait tout d\u2019un don du ciel. Mais que, malgr\u00e9 son histoire mill\u00e9naire, son usage est demeur\u00e9 local et limit\u00e9, car il a franchi peu de fronti\u00e8res, comme un secret que l\u2019on s\u2019efforcerait de garder.<\/p><p>Elle \u00e9tait utilis\u00e9e dans la haute Antiquit\u00e9, et elle \u00e9tait g\u00e9n\u00e9reusement consomm\u00e9e au temps de Babylone. On la retrouve dans certaines tombes de pharaons.<\/p><p>N\u2019aurait-elle pas accompagn\u00e9 Cl\u00e9op\u00e2tre dans sa derni\u00e8re demeure\u00a0? Mais qu\u2019attendaient les pharaons de cette plante, quelle \u00e9ternit\u00e9 cherchaient-ils aupr\u00e8s d\u2019elle ? Quels espoirs a-t-elle bien pu porter\u00a0?<\/p><p>La m\u00e9decine grecque avec Hippocrate, puis la m\u00e9decine gr\u00e9co-romaine avec Galien, l\u2019utilisent et la recommandent au quotidien.<\/p><p>Au Moyen-Orient et au Maghreb, la m\u00e9decine proph\u00e9tique nous dit qu\u2019elle gu\u00e9rit de presque tous les maux et qu\u2019elle est graine de la b\u00e9n\u00e9diction.<\/p><p>Elle est list\u00e9e par Charlemagne comme une plante qu\u2019il faut cultiver pour ses vertus nombreuses. Le Moyen-\u00c2ge en fait une \u00e9pice pris\u00e9e. Et Avicenne la recommande.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1bd30703 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"1bd30703\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7edef6d1 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7edef6d1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.20.0 - 26-03-2024 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=\".svg\"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" 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l\u2019ordre des Ranunculales, \u00e0 la famille des Ranunculaceae et au genre Nigella.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">La famille des\u00a0<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Ranunculaceae<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0est une famille ancienne de plantes regroupant environ 2000 esp\u00e8ces distinctes, dont l\u2019une s\u2019est r\u00e9v\u00e9l\u00e9e \u00eatre d\u2019un int\u00e9r\u00eat th\u00e9rapeutique \u00e0 haut potentiel\u00a0: <\/span><b>Nigella Sativa.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Cette plante herbac\u00e9e annuelle poss\u00e8de quelques caract\u00e9ristiques uniques\u00a0: des feuilles basales et caulinaires dites \u2018multifides\u2019 c\u2019est-\u00e0-dire partag\u00e9 en nombreuses lani\u00e8res courtes. Les fleurs en \u00e9toiles r\u00e9guli\u00e8res ont une particularit\u00e9 : leurs parties voyantes et color\u00e9es sont constitu\u00e9es par des s\u00e9pales et les p\u00e9tales qui contiennent le nectar ont la forme de petits cornets ventrus beaucoup plus courts. Les \u00e9tamines sont nombreuses, ins\u00e9r\u00e9es en spirale et entourent cinq longs pistils.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">La nigelle est de couleur blanche, bleu clair, bleu fonc\u00e9 voire violet selon les esp\u00e8ces.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Le fruit en forme d\u2019une capsule, contiennent les graines de forme triangulaire noircissant \u00e0 l\u2019air. Elle peut atteindre jusqu\u2019\u00e0 60 cm de hauteur.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">La maturation des graines d\u00e9bute en juin pour une r\u00e9colte d\u2019ao\u00fbt \u00e0 septembre.\u00a0<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Elle est principalement cultiv\u00e9e dans les r\u00e9gions m\u00e9diterran\u00e9ennes (Maghreb, Turquie et Syrie), en Asie occidentale jusqu&#8217;au Pakistan et en Inde, en passant par l&#8217;Arabie saoudite, le Soudan et l\u2019\u00c9thiopie.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">La Nigella sativa se distingue de la Nigelle de Damas, retrouv\u00e9e dans les jardins, par l&#8217;absence de feuilles multifides r\u00e9unies en involucre imm\u00e9diatement autour de la fleur puis du fruit.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-64c6d36 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"64c6d36\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bfc34be e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"bfc34be\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d38e081 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d38e081\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Histoire et usage traditionnel<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2980f68 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2980f68\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Des fossiles du d\u00e9but du Cr\u00e9tac\u00e9 (-250 millions d\u2019ann\u00e9es) prouvent l\u2019existence des nigelles \u00e0 la fin de l\u2019\u00e8re secondaire. Ses vertus th\u00e9rapeutiques et condimentaires sont connues depuis l\u2019Antiquit\u00e9. Sa premi\u00e8re utilisation traditionnelle a \u00e9t\u00e9 d\u00e9couverte dans l&#8217;ancienne ville sum\u00e9rienne m\u00e9sopotamienne de Nippur, o\u00f9 elle a \u00e9t\u00e9 sculpt\u00e9e sur une tablette d&#8217;argile estim\u00e9e \u00e0 plus de 5000 ans.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Elle \u00e9tait \u00e9galement tr\u00e8s pl\u00e9biscit\u00e9e dans l&#8217;Egypte ancienne, o\u00f9 elle \u00e9tait initialement utilis\u00e9e comme plante m\u00e9dicinale contre la toux et les maladies pulmonaires, mais aussi comme cosm\u00e9tique pour la peau. De fait, ses propri\u00e9t\u00e9s ont \u00e9t\u00e9 exploit\u00e9e par les reines Cl\u00e9op\u00e2tre et N\u00e9fertiti gr\u00e2ce aux \u00e9crits sur papyrus r\u00e9dig\u00e9s \u00e0 cette \u00e9poque. Les arch\u00e9ologues ont \u00e9galement d\u00e9couvert des fioles d\u2019huile de cumin noir dans le tombeau du Pharaon Toutankhamon.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Au I er si\u00e8cle, Dioscoride, m\u00e9decin grec, cite les usages de la nigelle : elle sert \u00e0 soigner les maux de t\u00eate, la congestion nasale, les rages de dents et lutte contre les vers intestinaux. Elle \u00e9tait aussi utilis\u00e9e comme diur\u00e9tique et favorisait les menstruations et la mont\u00e9e de lait. Dans la m\u00e9decine gr\u00e9co-romaine, on y retrouve \u00e9galement Hippocrate et Galien, qui \u00e9voque la nigelle comme efficace contre les ulc\u00e8res et diverses douleurs, contre les maladies pulmonaires et comme une solution pour favoriser la digestion.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Elle fait partie des plantes dont la culture est recommand\u00e9e dans les domaines royaux par Charlemagne dans le capitulaire de Villis.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Jusqu\u2019au XVIe si\u00e8cle, en Europe, ses graines tr\u00e8s parfum\u00e9es \u00e9taient fr\u00e9quemment employ\u00e9es en cuisine pour leur go\u00fbt piquant comme succ\u00e9dan\u00e9 du poivre.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">En Orient, elle est souvent utilis\u00e9e dans la pr\u00e9paration de pains ou de g\u00e2teaux sous forme de graines.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8020c6f e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"8020c6f\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7dc859a elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7dc859a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/odelialaboratoires.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/\u2714\ufe0f-Agit-sur-la-vitalite-le-confort-digestif-et-les-allergies-12-1024x1024.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-291\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/odelialaboratoires.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/\u2714\ufe0f-Agit-sur-la-vitalite-le-confort-digestif-et-les-allergies-12-1024x1024.png 1024w, https:\/\/odelialaboratoires.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/\u2714\ufe0f-Agit-sur-la-vitalite-le-confort-digestif-et-les-allergies-12-300x300.png 300w, https:\/\/odelialaboratoires.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/\u2714\ufe0f-Agit-sur-la-vitalite-le-confort-digestif-et-les-allergies-12-150x150.png 150w, https:\/\/odelialaboratoires.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/\u2714\ufe0f-Agit-sur-la-vitalite-le-confort-digestif-et-les-allergies-12-768x768.png 768w, https:\/\/odelialaboratoires.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/\u2714\ufe0f-Agit-sur-la-vitalite-le-confort-digestif-et-les-allergies-12.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5417dfaa e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"5417dfaa\" data-element_type=\"container\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aa88064 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"aa88064\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Les diff\u00e9rentes utilisations<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-25515844 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"25515844\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2fd6aa0a e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"2fd6aa0a\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-81fb6ea elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"81fb6ea\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">B\u00e9n\u00e9fices internes<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-955c49c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"955c49c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ol><li><b> Action anti-inflammatoire et immunomodulatrices\u00a0<\/b><\/li><\/ol><p><span style=\"font-weight: 400;\">La Thymoquinone pr\u00e9sente dans la nigelle poss\u00e8de des propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires puissantes, qui peuvent aider \u00e0 soulager les sympt\u00f4mes de diverses conditions inflammatoires au niveau des articulations, du syst\u00e8me digestif, de la peau mais aussi contribuer \u00e0 l\u2019am\u00e9lioration de maladies auto-immunes gr\u00e2ce \u00e0 ses vertus d\u2019immunomodulation \u00e9tudi\u00e9es cliniquement.\u00a0<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><ol start=\"2\"><li><b> R\u00e9gulation de la glyc\u00e9mie<\/b><\/li><\/ol><p><span style=\"font-weight: 400;\">C\u2019est une all\u00e9gation de sant\u00e9\u00a0! La haute autorit\u00e9 de sant\u00e9 stipule donc que \u00ab\u00a0les extraits de Nigella Sativa contribuent \u00e0 la r\u00e9gulation de la glyc\u00e9mie\u00a0\u00bb. Plusieurs \u00e9tudes ont montr\u00e9 que la consommation r\u00e9guli\u00e8re de nigelle peut contribuer \u00e0 r\u00e9guler la glyc\u00e9mie en am\u00e9liorant la sensibilit\u00e9 \u00e0 l&#8217;insuline et en r\u00e9duisant les niveaux de glucose dans le sang, ce qui en fait un alli\u00e9 potentiel dans la pr\u00e9vention du diab\u00e8te et du surpoids.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Aucune interaction m\u00e9dicamenteuse avec les traitements anti-diab\u00e9tiques ou autres\u00a0!\u00a0<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><ol start=\"3\"><li><b> Action antioxydante<\/b><\/li><\/ol><p><span style=\"font-weight: 400;\">Les antioxydants contenus dans la nigelle, tels que les flavono\u00efdes, les ph\u00e9nols et les carot\u00e9no\u00efdes, aident \u00e0 neutraliser les radicaux libres et \u00e0 r\u00e9duire le stress oxydatif dans le corps, ce qui peut pr\u00e9venir le vieillissement pr\u00e9matur\u00e9 et r\u00e9duire le risque de maladies chroniques.<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><ol start=\"4\"><li><b> Am\u00e9lioration de la digestion<\/b><\/li><\/ol><p><span style=\"font-weight: 400;\">La nigelle est traditionnellement utilis\u00e9e pour favoriser la digestion et soulager les troubles gastro-intestinaux tels que les ballonnements, les flatulences et les maux d&#8217;estomac.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Ses propri\u00e9t\u00e9s carminatives et antispasmodiques peuvent aider \u00e0 apaiser les troubles digestifs.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">De plus, ses effets anti-inflammatoires, ont montr\u00e9 dans les \u00e9tudes cliniques une am\u00e9lioration significative de\u00a0maladies inflammatoires chroniques de l&#8217;intestin regroupent la maladie de Crohn et la rectocolite h\u00e9morragique.\u00a0<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><ol start=\"5\"><li><b> R\u00e9gulation du cholest\u00e9rol<\/b><\/li><\/ol><p><span style=\"font-weight: 400;\">Des \u00e9tudes pr\u00e9liminaires ont montr\u00e9 que la nigelle pourrait aider \u00e0 r\u00e9duire les niveaux de cholest\u00e9rol LDL (mauvais cholest\u00e9rol) tout en augmentant les niveaux de cholest\u00e9rol HDL (bon cholest\u00e9rol), ce qui peut r\u00e9duire le risque de maladies cardiovasculaires.<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><ol start=\"6\"><li><b> Aide \u00e0 la perte de poids<\/b><\/li><\/ol><p><span style=\"font-weight: 400;\">Certaines recherches sugg\u00e8rent que la nigelle peut contribuer \u00e0 la perte de poids en augmentant le m\u00e9tabolisme, en r\u00e9gulant l&#8217;app\u00e9tit et en favorisant la d\u00e9composition des graisses.<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><ol start=\"7\"><li><b> Effet anti-allergique\u00a0<\/b><\/li><\/ol><p><span style=\"font-weight: 400;\">Dans plusieurs \u00e9tudes l\u2019huile de nigelle a montr\u00e9 son activit\u00e9 inhibitrice significative sur la lib\u00e9ration de l\u2019histamine en bloquant la d\u00e9granulation des mastocytes<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-59b2a646 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"59b2a646\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5363fd1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5363fd1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">B\u00e9n\u00e9fices sur la peau<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8c402ca elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8c402ca\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ol><li><b> Peaux \u00e0 imperfections<\/b><\/li><\/ol><p><span style=\"font-weight: 400;\">Gr\u00e2ce \u00e0 ses propri\u00e9t\u00e9s antibact\u00e9riennes et anti-inflammatoires, la nigelle peut aider \u00e0 r\u00e9duire les imperfections cutan\u00e9es telles que l&#8217;acn\u00e9 et les boutons, en d\u00e9sinfectant les pores et en apaisant les rougeurs et les inflammations.<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><ol start=\"2\"><li><b> Acn\u00e9, ecz\u00e9ma, psoriasis<\/b><\/li><\/ol><p><span style=\"font-weight: 400;\">La nigelle peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour les personnes souffrant d\u2019inflammations cutan\u00e9es telles que l&#8217;acn\u00e9, l&#8217;ecz\u00e9ma et le psoriasis, gr\u00e2ce \u00e0 ses propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires et antibact\u00e9riennes associer \u00e0 une diminution de l\u2019hyperk\u00e9ratose qui aident \u00e0 r\u00e9duire les sympt\u00f4mes et \u00e0 favoriser la gu\u00e9rison de la peau.<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><ol start=\"3\"><li><b> Peaux matures<\/b><\/li><\/ol><p><span style=\"font-weight: 400;\">Les antioxydants pr\u00e9sents dans la nigelle aident \u00e0 prot\u00e9ger la peau contre les dommages caus\u00e9s par les radicaux libres, ce qui peut pr\u00e9venir le vieillissement pr\u00e9matur\u00e9 et maintenir la jeunesse et la vitalit\u00e9 de la peau mature.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5cbf197b e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"5cbf197b\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2033ae8 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2033ae8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">B\u00e9n\u00e9fices sur les cheveux<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1273801 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1273801\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ol><li><b> Perte de cheveux<\/b><\/li><\/ol><p><span style=\"font-weight: 400;\">La nigelle est r\u00e9put\u00e9e pour stimuler la croissance des cheveux et pr\u00e9venir la chute des cheveux, gr\u00e2ce \u00e0 ses propri\u00e9t\u00e9s stimulantes et fortifiantes qui favorisent la sant\u00e9 du cuir chevelu et des follicules pileux.<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><ol start=\"2\"><li><b> D\u00e9mangeaisons et pellicules<\/b><\/li><\/ol><p><span style=\"font-weight: 400;\">Les propri\u00e9t\u00e9s antibact\u00e9riennes et antifongiques de la nigelle peuvent aider \u00e0 soulager les d\u00e9mangeaisons du cuir chevelu et \u00e0 r\u00e9duire les pellicules en traitant les infections fongiques et en apaisant l&#8217;irritation.<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><ol start=\"3\"><li><b> Plaques et irritations du cuir chevelu<\/b><\/li><\/ol><p><span style=\"font-weight: 400;\">L&#8217;application topique d&#8217;huile de nigelle peut aider \u00e0 apaiser les plaques et les irritations du cuir chevelu associ\u00e9es \u00e0 des affections telles que le psoriasis et l&#8217;ecz\u00e9ma, gr\u00e2ce \u00e0 ses propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires et hydratantes.<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">En r\u00e9sum\u00e9, la nigelle est une plante polyvalente qui offre de nombreux b\u00e9n\u00e9fices pour la sant\u00e9, aussi bien en usage interne que pour la peau et les cheveux. Ses compos\u00e9s bioactifs tels que la Thymoquinone, la nigellone et la nigelline, \u00e0 l\u2019origine de ses propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires, antioxydantes et antibact\u00e9riennes, en font un ingr\u00e9dient pr\u00e9cieux dans les compl\u00e9ments alimentaires et les produits cosm\u00e9tiques. Les preuves issues de recherches cliniques soutiennent l&#8217;efficacit\u00e9 de la nigelle dans le traitement de diverses affections et conditions de sant\u00e9.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4f532f3e e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"4f532f3e\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-39b50b0 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"39b50b0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00a9 Tous droits r\u00e9serv\u00e9s<\/p>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Nigelle, 5000 ans d&#8217;histoire, des millions de consommateurs au quotidien Dans plusieurs r\u00e9gions du monde, la Nigelle est consomm\u00e9e au quotidien, sous forme alimentaire, mais aussi sous forme cosm\u00e9tique, pour le visage, la peau et les cheveux. On raconte que son origine est ancestrale et myst\u00e9rieuse, qu\u2019elle a travers\u00e9 les \u00e9poques, qu\u2019elle est aujourd\u2019hui [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-100","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/odelialaboratoires.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/100","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/odelialaboratoires.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/odelialaboratoires.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odelialaboratoires.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odelialaboratoires.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=100"}],"version-history":[{"count":43,"href":"https:\/\/odelialaboratoires.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/100\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":384,"href":"https:\/\/odelialaboratoires.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/100\/revisions\/384"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/odelialaboratoires.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=100"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}